Блог
Здесь я делюсь наблюдениями и практическими советами для родителей, подростков и взрослых.
Переезд — стресс для всей семьи. Стабильные ритуалы, пространство для эмоций и помощь в выстраивании новых знакомств — ориентиры, которые помогают ребенку почувствовать безопасность в новой среде.
Читать →Тревожность у детей проявляется по-разному: нарушения сна, нежелание идти в школу, частые жалобы на здоровье. Простые шаги — предсказуемый режим, разговоры о чувствах и поддержка без давления — помогают снизить напряжение.
Читать →